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Violencia doméstica

Por Megan McQueen Cuando su refugio en casa se convierte en un lugar de miedo y dolor, tomar medidas para cuidar de su familia puede parecer abrumador. Crear un plan de seguridad y un sistema de apoyo puede brindar una sensación de empoderamiento. Puede amar a su familia y, al mismo tiempo, tomar medidas para […]

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Domestic Abuse

By Megan McQueen When your haven at home becomes a place of fear and pain, taking steps to care for your family may feel overwhelming. Creating a safety plan and support system can provide a sense of empowerment. You can love your family, while also taking steps to protect yourself and your children from exposure […]

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Adolescentes y pantallas

Por Megan McQueen. Como madre de adolescentes, lucho con la cantidad de tiempo que mis hijos están “conectados”. Cuando considero mis esperanzas para ellos —vidas compasivas y curiosas con relaciones plenas—, me pregunto si el tiempo que pasan frente a las pantallas les permitirá llevar esas vidas o se convertirá en un obstáculo para ellos. […]

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Tweens, Teens, and Screens

By Megan McQueen. As a parent of adolescents, I struggle with how much my kids are “plugged in.” When I consider my hopes for them – compassionate, curious lives with fulfilling relationships – I wonder if their time on screens will help encourage these lives or become a barrier to them. It is not always […]

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Integración de mindfulness en las clases de educación para la crianza

Por Megan McQueen Como madre, he encontrado que el espacio es el camino para ser lo mejor que puedo ser. Necesito espacio para cultivar mis intereses, pero también espacio entre un evento y mi reacción. En ese momento puedo recuperarme, calmarme y elegir cómo quiero reaccionar. Poner este simple concepto a trabajar es mucho más […]

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Integrating Mindfulness in Parenting Education Classes

By Megan McQueen. As a parent, I’ve found that the path to my best self is space. I need space to cultivate my interests, but also space between an event and my reaction. At that moment, I can collect myself, calm myself, and choose how I want to react. Putting this simple concept into action […]

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El Mes de la Herencia Hispana

Por Megan McQueen El Mes de la Herencia Hispana (desde el 15 de septiembre hasta el 15 de octubre) nos brinda a todos la oportunidad de celebrar, aprender y abogar por las personas de origen latino e hispano. Los términos “latino” e “hispano” no son intercambiables. Entable conversaciones con familiares, amigos y compañeros de trabajo, con curiosidad sobre […]

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Celebrating Hispanic Heritage Month

By Megan McQueen Hispanic Heritage Month (Sept. 15 – Oct. 15) gives us all an opportunity to celebrate, learn about, and advocate for Latinx and Hispanic folks. The terms Latinx and Hispanic are not interchangeable. Enter conversations with your family, friends, and co-workers with curiosity about their experiences. The range of races, languages, food, and lifestyles […]

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Apoyando el bilingüismo de los niño/as y el desarrollo del lenguaje natal: Consejos para familias

Por Dr. Guadalupe Díaz Lara, Cesia Vega, & Dr. Karen D. Thompson. Durante una conferencia de padres, la Sra. Cortez compartió que le preocupaba que sus hijo/as hablan cada vez más inglés en casa y hablan muy poco español. Le preocupaba que a sus hijo/as se les olvidaran el español. Si se les olvidaba el  español, […]

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Supporting Children’s Bilingualism & Home Language Development: Tips for Families

By Dr. Guadalupe Díaz Lara, Cesia Vega & Dr. Karen D. Thompson. During a parent teacher conference Mrs. Cortez shared that she was concerned that her children were speaking English at home more and more and spoke very little Spanish. She worried that her children would forget how to speak Spanish. If they forgot how to […]