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La Disciplina Positiva y Las Interacciones Entre Padres y Hijos

Ser padre es una de las cosas más difíciles que algunos de nosotros haremos en nuestra vida! ¡Especialmente cuando se trata de cómo disciplinamos a nuestros hijos cuando cada uno de ellos tiene su propia personalidad! Para ayudar a aclarar qué es la disciplina, es cuando, como padres, tomamos lo que aprendimos mientras crecíamos y […]

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Mes de Concientización sobre la Salud Mental

Hablar sobre la salud mental se ha vuelto más popular últimamente. Es posible que las personas hayan sufrido en silencio en las últimas décadas, pero la concientización y la educación están cambiando la conversación. Los investigadores han estudiado qué hace que las cosas sean difíciles para nosotros y cómo alterar nuestro estado mental. Podemos usar […]

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Mes de la Herencia Árabe Estadounidense

Abril es una oportunidad para celebrar y aprender más acerca de los más de 40,000 residentes árabes de Oregon y de aproximadamente 1.5 millones de personas árabes estadounidenses. Los árabes estadounidenses a menudo tienen que navegar por los prejuicios y el odio dirigidos hacia ellos. Aunque el censo de nuestro gobierno y muchos documentos oficiales […]

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Vaya más despacio y juegue

Como estudiante de educación de la edad temprana, entre más aprendía, más tomaba la decisión de que las mejores prácticas para los niños pequeños eran las mejores para todos nosotros. Todos podemos beneficiarnos de ir más despacio, hacer tiempo para maravillarnos, deleitarnos por las cosas simples, jugar, acurrucarnos, movernos al aire libre, reír y hasta […]

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Cómo criar niños adoptados

Mientras mi hermana se preparaba para adoptar a su hija, nuestra familia reunía emocionada ropa, libros y juguetes para ella. Mi hermana compartió fotos y consejos que recibió de sus trabajadores sociales. Leyó sobre cuál era la mejor forma de ayudar a una niña a hacer la transición a su nuevo hogar y planeó lo […]

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Cómo encontrar propósito

Cuando trabajo como voluntario, salgo de mi mundo y me alejo de mis preocupaciones. Me enfoco en la persona que tengo frente a mí y en cómo puedo ayudarle. Obtengo perspectiva del mundo que me rodea y de mi existencia. Me siento agradecida por los privilegios que tengo. Pero no me anoto para trabajar como […]

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Cómo fomentar la inteligencia emocional

Durante la cuarentena, me di cuenta de lo significativas que  eran las conexiones emocionales para nuestra salud mental. Extrañaba con desesperación mis conversaciones terapéuticas con amigos cercanos y las pláticas con personas conocidas con quienes me topaba por la ciudad. Conectarnos con otras personas nos da la oportunidad de sentirnos más felices y reduce los […]

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Cómo trabajar con las familias con niños en crianza temporal

Como educadora, he tenido la oportunidad de trabajar con las familias mientras se convierten en padres de apoyo. He visto cómo crece la emoción conforme las familias esperan reunirse con sus nuevos niños. He visto a las familias recibir comentarios de amigos con buenas intenciones y una conversación en particular se me quedó grabada. Cuando […]

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Ayudar a los niños con dificultades de comportamiento

Uff, la temida llamada telefónica de la escuela. El maestro de su hijo(a) llama otra vez para informarle que su hijo(a) tuvo un mal comportamiento durante la jornada escolar. No solo es frustrante su comportamiento en casa, sino también en la escuela. No importa lo que usted intente, su hijo(a) sigue comportándose mal. ¿Qué está […]

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4 formas de ayudar a desarrollar el cerebro de su bebé

Puede que haya escuchado que la primera infancia es una etapa de un extraordinario desarrollo del cerebro. First Things First comparte que “El 90 % del crecimiento del cerebro ocurre antes del kindergarten. Al momento de nacer, el cerebro de un bebé promedio es de aproximadamente un cuarto del tamaño del cerebro adulto promedio. Increíblemente, […]