Oregon Parenting Education Collaborative Blog
Abril es una oportunidad para celebrar y aprender más acerca de los más de 40,000 residentes árabes de Oregon y de aproximadamente 1.5 millones de personas árabes estadounidenses. Los árabes estadounidenses a menudo tienen que navegar por los prejuicios y el odio dirigidos hacia ellos. Aunque el censo de nuestro gobierno y muchos documentos oficiales […]
April is an opportunity to learn more about and celebrate the over 40,000 Arab Oregonians and an estimated 1.5 million Arab Americans. Arab Americans often have to navigate bias and hate directed toward them. Although our government’s census and many official documents determine that Arab Americans are white racially, many people move through the world […]
Como estudiante de educación de la edad temprana, entre más aprendía, más tomaba la decisión de que las mejores prácticas para los niños pequeños eran las mejores para todos nosotros. Todos podemos beneficiarnos de ir más despacio, hacer tiempo para maravillarnos, deleitarnos por las cosas simples, jugar, acurrucarnos, movernos al aire libre, reír y hasta […]
As an early childhood education student, the more I learned, the more I decided that best practices for young kids were best for us all. We can all benefit from slowing down, making time for wonder, delighting in simple joys, playing, snuggling, moving outdoors, giggling, and maybe even napping. How can we invite these practices […]
Mientras mi hermana se preparaba para adoptar a su hija, nuestra familia reunía emocionada ropa, libros y juguetes para ella. Mi hermana compartió fotos y consejos que recibió de sus trabajadores sociales. Leyó sobre cuál era la mejor forma de ayudar a una niña a hacer la transición a su nuevo hogar y planeó lo […]
As my sister prepared to adopt her daughter, our family excitedly gathered clothes, books, and toys for her. My sister shared photos and advice that she received from her case workers. She read about how best to transition a child to a new home and planned as much as she could for a new addition […]
Cuando trabajo como voluntario, salgo de mi mundo y me alejo de mis preocupaciones. Me enfoco en la persona que tengo frente a mí y en cómo puedo ayudarle. Obtengo perspectiva del mundo que me rodea y de mi existencia. Me siento agradecida por los privilegios que tengo. Pero no me anoto para trabajar como […]
When I volunteer, I step outside of my world and away from my worries. I focus on who is before me and how I can help. I gain perspective of the world around me and of my existence. I feel grateful for the privileges I have. But I don’t sign up to volunteer because it […]
Durante la cuarentena, me di cuenta de lo significativas que eran las conexiones emocionales para nuestra salud mental. Extrañaba con desesperación mis conversaciones terapéuticas con amigos cercanos y las pláticas con personas conocidas con quienes me topaba por la ciudad. Conectarnos con otras personas nos da la oportunidad de sentirnos más felices y reduce los […]
During our quarantine time, I realized how meaningful our social connections were to our mental health. I desperately missed my therapeutic conversations with close friends and chit-chat with acquaintances I ran into around town. Connecting with others gives us opportunities to feel happier and reduces feelings of depression and anxiety. How can we cultivate our […]