Recientemente, en mi tareas de niñera, cuando llegué a la casa, la de niñita de 15 meses se mostró un poco desconfiada. Una vez que empecé a recitar “Este cochinito” con los dedos de sus pies, me mostró una sonrisa bien grande y nos hicimos amigas. El juego ayuda a desarrollar habilidades sociales, bienestar afectivo, fomenta el crecimiento físico y la habilidad de lectura y escritura. Cuando estoy con niños pequeños, me encanta la oportunidad de hacer chistes y reír juntos, pero no lo cultivo tan fácilmente en mi propia vida. No solo necesitamos ayudar a nuestros niños a encontrar más oportunidades de juego desestructurado. Podemos beneficiarnos de crear estas experiencias para nosotros como adultos. El juego nos ayudará a desenvolvernos a través de las presiones en nuestra vida. Cuando jugamos, podemos inspirar alegría y diversión en los niños y las familias que nos rodean.
El juego desarrolla habilidades físicas y de lectoescritura
Los niños que juegan crean líneas narrativas, desarrollan el lenguaje y representan historias, lo cual impacta sus habilidades de lectoescritura de manera positiva. Y lo que es más importante, formamos relaciones cuando jugamos juntos. El National Literacy Trust indica que el “juego fomenta una variedad de habilidades, físicas y de motricidad gruesa y fina, lo cual también beneficia la escritura. El juego activo estimula el desarrollo muscular, desarrolla la imaginación y las habilidades de comunicación, y ayuda con la coordinación y la salud en general”. Cuando los niños juegan juntos, aprenden los límites sutiles físicos y sociales, así como habilidades de resolución de problemas, fomentando un sentido de conexión y participación.
Proteja el tiempo de juego
Gran parte del juego imaginativo surge del aburrimiento. Si se tienen tabletas y teléfonos a mano, es más probable que recurramos a ellos en vez de crear algo de diversión propia. Para asegurar que los niños tengan tiempo para juego desestructurado y elegido libremente todos los días, los pediatras recomiendan que las familias limiten el tiempo frente a la pantalla. “Mientras más pequeño es el niño, menos tiempo debería estar usando dispositivos digitales” escribe NI Direct UK.
La Guía de juego para padres de Playboard Northern Ireland indica, “No se tiente a usar pantallas para distraer a los niños o para mantenerlos callados. En cambio, hable con sus hijos, juegue juegos o busque un libro.” Podemos jugar con los dedos o rimas mientras esperamos en fila o en un restaurante, cantar canciones o hacer 20 preguntas. A menudo, los niños (así como los adultos) podrían ponerse un poco malhumorados cuando se termina el día y no han tenido recreos de tiempo de juego divertido.
Juego al aire libre
El juego en la naturaleza y al aire libre ofrece una gran variedad de beneficios de salud para todos nosotros. Estar al aire libre naturalmente calma la respuesta de nuestro cuerpo al estrés, y nos tranquiliza sobre nuestro bienestar. Los niños aprenden las maravillas y la magia de la naturaleza, lo cual le ayuda a convertirse en adultos que aprecian el medio ambiente. El concepto del jardín de infantes (kindergarten), ideado por el alemán Friedrich Froebel siglos atrás, estaba basado en la naturaleza y la jardinería, de allí el nombre de jardín de infantes: un jardín para los niños. El juego según las estaciones mantiene la participación alta con los cambios del entorno. El juego de verano podrían comprender correr con la regadera, y el juego de invierno podría incluir arrojar bolas de nieve.
Priorizar los momentos de juego puede beneficiar la vida en su totalidad. Podemos sentirnos más presentes y conectados con los niños en nuestra vida y asegurar que nuestras listas de obligaciones no controlen nuestra vida. Podemos crear una vida bailando en la cocina, riendo cuando el perrito trata de atrapar burbujas que soplamos y deslizarnos juntos por las cuestas.
Recursos
Free Range Kidsde Lenore Skenazy
Play de Stuart Brown, M.D. y Christopher Vaughan
Play Matters – lleno de ideas para jugar
Power of Play de David Elkind
Power of Play and Optimism – Octubre 2024 Capacitación de OPEC con Steve Gross (para miembros de OPEC)
Por Megan McQueen. Traducción al español por IRCO’s International Language Bank.
Megan McQueen es una cariñosa maestra, entrenadora, consultora y escritora. Basa su trabajo en la educación empática, para lo cual imparte un fuerte sentido de comunidad y habilidades sociales a aquellos con quienes trabaja. Megan prioriza el aprendizaje emocional y las habilidades de resolución de problemas. Cuando no está trabajando, lo más probable es que esté jugando con su esposo, sus dos hijos y su perrito.
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