Oregon Parenting Education Collaborative Blog
Un agradecimiento especial a la consejera escolar, Amber Paterson, por los recursos compartidos. El duelo es parte de la experiencia humana. Parece cruel, sobre todo cuando somos testigos del sufrimiento de nuestros hijos. Apoyar a los hijos durante un duelo puede ser particularmente difícil si a nosotros mismos nos cuesta. No hay una manera correcta […]
Special thanks to school counselor, Amber Paterson for sharing resources. Grief is part of the human experience. It feels cruel, especially so when we witness our children grieving. Supporting children through their grief may be extra challenging if we are struggling ourselves. There is no correct way to navigate all of the feelings your family […]
Es posible que haya leído un informe reciente del Cirujano General sobre los índices alarmantes de aumento en el estrés parental. Para la mayoría de nosotros que somos padres o que trabajamos con cuidadores, este informe no fue sorprendente, pero fue validante. Muchos de los problemas a los que los padres se enfrentan son sistémicos. […]
You may have read the recent report from the Surgeon General about the alarming rates of rising parental stress. To most of us who are parents or who work with caregivers, this report was unsurprising but validating. Many of the issues parents face are systemic. We can work toward a society that cares better for […]
La increíblemente larga temporada electoral en Estados Unidos significa que nuestros hijos tienen muchas oportunidades de oír hablar sobre política. Escuchar discursos, debates, las noticias o a los adultos hablando puede generar muchas preguntas en los niños sobre cómo funciona nuestra democracia, quiénes son los candidatos y cómo encontrarle sentido a todo. Cuando mis hijos […]
America’s incredibly long election season means we have many opportunities for our children to hear about politics. Listening to speeches, debates, the news, or grown-ups talking may raise questions for children about how our democracy works, who is running for office, and how to make sense of it all. When my kids were younger, they […]
El suicidio es un tema difícil de tratar, pero sabemos que conectarnos con los demás, incluso cuando es difícil, puede cambiar el curso de una amistad o de una vida. Septiembre es el mes nacional de la prevención del suicidio. Recordemos de qué manera podemos apoyarnos mejor unos a otros. Si un ser querido ha […]
Suicide is a challenging topic to discuss, but we know that connecting with others, even when difficult, can change the course of a friendship or a life. September is national suicide prevention month. Let’s remind ourselves how we can best support each other. If someone you care about has died by suicide, please know it […]
Agotamiento. Nerviosismo. Cinismo. Dolores de cabeza. Tristeza. Estos síntomas continuaban, y comencé a darme cuenta de que no era yo. Solía sentirme como una persona optimista, sin preocupaciones y alegre. Estas emociones aparecieron después de un momento de estrés profundo en el trabajo y no me gustaba la persona en la que me estaba convirtiendo. […]
Exhausted. Nervous. Cynical. Headaches. Sad. These symptoms persisted, and I began to realize this wasn’t me. I used to feel optimistic, light, and joyful. These emotions appeared after a profoundly stressful time at work, and I didn’t like who I was becoming. Sometimes, I knew exactly why: there were WAY too many things on my […]