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Cómo encontrar propósito

Cuando trabajo como voluntario, salgo de mi mundo y me alejo de mis preocupaciones. Me enfoco en la persona que tengo frente a mí y en cómo puedo ayudarle. Obtengo perspectiva del mundo que me rodea y de mi existencia. Me siento agradecida por los privilegios que tengo. Pero no me anoto para trabajar como […]

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Finding Your Purpose

When I volunteer, I step outside of my world and away from my worries. I focus on who is before me and how I can help. I gain perspective of the world around me and of my existence. I feel grateful for the privileges I have. But I don’t sign up to volunteer because it […]

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Cómo fomentar la inteligencia emocional

Durante la cuarentena, me di cuenta de lo significativas que  eran las conexiones emocionales para nuestra salud mental. Extrañaba con desesperación mis conversaciones terapéuticas con amigos cercanos y las pláticas con personas conocidas con quienes me topaba por la ciudad. Conectarnos con otras personas nos da la oportunidad de sentirnos más felices y reduce los […]

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Encouraging Social Intelligence

During our quarantine time, I realized how meaningful our social connections were to our mental health. I desperately missed my therapeutic conversations with close friends and chit-chat with acquaintances I ran into around town. Connecting with others gives us opportunities to feel happier and reduces feelings of depression and anxiety. How can we cultivate our […]

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Cómo trabajar con las familias con niños en crianza temporal

Como educadora, he tenido la oportunidad de trabajar con las familias mientras se convierten en padres de apoyo. He visto cómo crece la emoción conforme las familias esperan reunirse con sus nuevos niños. He visto a las familias recibir comentarios de amigos con buenas intenciones y una conversación en particular se me quedó grabada. Cuando […]

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Working with Families with Foster Children

As an educator, I had the chance to work with families as they became foster parents. I watched excitement build as families anticipated meeting their new children. I watched families field comments from well-meaning friends and was struck by one conversation in particular. When one parent shared they were getting ready to bring a new […]

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A Letter and Resources: Addressing Global Conflicts

We have been deeply saddened and horrified to watch the continued conflicts across the world that are causing suffering and death to countless children, youth, adults, and families.  Recent news has been flooded with stories and images from war and genocide, which are having profound and tragic impacts on children and families living in the […]

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Ayudar a los niños con dificultades de comportamiento

Uff, la temida llamada telefónica de la escuela. El maestro de su hijo(a) llama otra vez para informarle que su hijo(a) tuvo un mal comportamiento durante la jornada escolar. No solo es frustrante su comportamiento en casa, sino también en la escuela. No importa lo que usted intente, su hijo(a) sigue comportándose mal. ¿Qué está […]

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Helping Kids with Behavior Struggles

Ugh, the dreaded phone call from school. Your kid’s teacher calls again to inform you that your child was disruptive during the school day. Not only is their behavior frustrating at home, but it is at school, too. No matter what you try, your kid is still acting up. What is going on? How can […]

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4 formas de ayudar a desarrollar el cerebro de su bebé

Puede que haya escuchado que la primera infancia es una etapa de un extraordinario desarrollo del cerebro. First Things First comparte que “El 90 % del crecimiento del cerebro ocurre antes del kindergarten. Al momento de nacer, el cerebro de un bebé promedio es de aproximadamente un cuarto del tamaño del cerebro adulto promedio. Increíblemente, […]