En este momento, el mundo está pasando por un momento históricamente difícil. Como adultos, nos cuesta entender los acontecimientos que están ocurriendo, y es extremadamente difícil y doloroso intentar explicárselos a nuestros hijos.
Por supuesto, los consejos serán diferentes según la edad, la raza, el estatus de inmigración y el lugar donde viven sus hijos. La intención no es darle instrucciones, sino brindar un punto de apoyo para que pueda reflexionar sobre lo que es mejor para su familia. Nuestros corazones están con usted.
Si tiene un momento para hacer una pausa antes de hablar con sus hijos, tómeselo. Permítase sentir emociones y reconozca lo difícil que es esta situación. Es difícil exponer a sus hijos a noticias aterradoras. Es difícil seguir con nuestra vida normal en este momento.
Cuándo hablar con sus hijos
Es posible que decida no compartir las noticias con su hijo. Tenemos que evaluar la capacidad y la edad de nuestros hijos para decidir lo que saben. Pero si la información afectará directamente a su vida cotidiana, o si se enterarán de las noticias por otras fuentes (amigos, redes sociales, escuela), quizás quiera ayudarles a sobrellevarlo.
Ahora que mis hijos son adolescentes, sé que se enterarán de las noticias importantes. Quiero hablar de estos temas con ellos. Quiero ayudarles a poner en perspectiva los acontecimientos. Quiero advertirles sobre las imágenes violentas que se pueden encontrar y decirles que no tienen por qué verlas.
Melinda Wenner Moyer nos recuerda el valor que tienen estas conversaciones, en las que usted está para ayudarles y participará en conversaciones difíciles. He descubierto que estas conversaciones, aunque sean difíciles, nos ayudan a conectarnos.
Si puede superar sus emociones intensas antes de hablar, le ayudará a mantener la calma cuando responda a sus preguntas o hable con ellos. Los niños nos ven como guías.
Hay ocasiones en las que he llorado al compartir noticias y está bien si nuestros hijos lo ven. Pueden saber que es algo terrible y que le afecta. Le ayudará mantener la calma para que se sientan a salvo, especialmente si nuestros hijos son más pequeños.
Comparta lo que sea necesario
Preguntar a nuestros hijos qué han escuchado es un buen punto de partida para recopilar información sobre lo que saben y las dudas que tengan. Podemos sentarnos juntos y preguntarles: “¿Saben algo de lo que pasó en Minnesota?” Si responden que sí, puede hacerles más preguntas para averiguar cuánto saben. Si no saben las noticias, puede compartir con ellos lo que le parezca necesario.
Preste atención a las pistas sobre cómo se sienten con las conversaciones y cuide de esos sentimientos. Si tienen miedo, tranquilícelos diciéndoles que hay muchas, muchas personas ayudando en este momento. Este puede ser un buen momento para repasar o compartir un plan de seguridad para su familia, en caso de que los separen.
Deberá decidir qué necesita oír su hijo en el momento. Queremos ofrecer seguridad, aunque no podamos garantizarla en este instante. Aún así, queremos mostrarles que los adultos de su vida están pensando en esto y tienen planes. Usted está aquí para apoyarlos.
Podría ser de ayuda nombrar a todas las personas que los mantienen a salvo: familiares, maestros, vecinos, bomberos, etc. La Dra. Eileen Kennedy-Moore sugiere dibujar a estas personas para que su hijo tenga una idea de la burbuja de seguridad que lo rodea.
Si teme que su familia o su hijo tiene muchas probabilidades de tener que lidiar con ICE, es posible que deba hablar con ellos sobre qué hacer. ¿Qué palabras pueden decir o no decir? Puede decirles que no intenten huir, sino que digan: “soy ciudadano”.
Puede ser de ayuda que su hijo memorice el número de teléfono de un(a) tutor(a) y un número de contacto de emergencia. Asegúrese de mantener este dato actualizado también en su escuela o guardería. Debería considerar la posibilidad de poner una tarjeta con los datos de contacto de emergencia en su mochila.
La acción reduce la ansiedad
Pregunte a su hijo qué necesita para sobrellevar la situación, si puede expresarlo. Estas conversaciones pueden ayudar a desarrollar la resiliencia. La Dra. Shauna Tominey sugiere compartir cómo controla sus sentimientos y preguntarles: “¿Qué haces cuando te sientes triste o asustado?”
Si usted o su hijo se sienten nerviosos, los pasos hacia la acción podría ayudarles. Tal vez pueda asistir a una protesta pacífica, donar dinero, escribir cartas o hacer llamadas por teléfono. Los niños pequeños pueden dibujar o ayudar a hornear para las organizaciones locales o los vecinos para alegrar a la gente.
Tal vez su familia se quede en su casa. ¿Puede conectarse con sus seres queridos a través de un chat de video? ¿Puede hacer algunas decoraciones alegres para su casa? ¿Puede compartir imágenes de las innumerables personas que intentan ayudar?
Como dijo Martin Luther King, Jr.: “Si no puedes volar, corre. Si no puedes correr, camina. Si no puedes caminar, arrástrate. Pero hagas lo que hagas, continúa avanzando”.
Nos aferramos a nuestras comunidades para superar estos momentos difíciles. También lo llevamos en nuestro corazón y esperamos que pronto se sienta seguro.
Libros ilustrados para que todos puedan leer
La sombrilla grande by Amy June Bates (versión en español)
Change Sings (El cambio canta) de Amanda Gorman
I Am Every Good Thing (Soy todo lo bueno) de Derrick Barnes
I Am We (Yo soy parte del nosotros) de Susan Verde
The Home We Make (El hogar que creamos) de Maham Khwaja
Quizás algo hermoso de Isabel Campoy (versión en español)
Saturday (Sábado) de Oge Mora
Will it Be Okay? (¿Estará todo bien?) de Crescent Dragonwagon
Aquí podrá encontrar más recursos para las familias afectadas por las actividades de ICE.
Por Megan McQueen.
Traducción al español por Dr. J Senior Consulting, LLC
Megan McQueen es una cariñosa maestra, entrenadora, consultora y escritora. Basa su trabajo en la educación empática, para lo cual imparte un fuerte sentido de comunidad y habilidades sociales a aquellos con quienes trabaja. Megan prioriza el aprendizaje emocional y las habilidades de resolución de problemas. Cuando no está trabajando, lo más probable es que esté jugando con su esposo, sus dos hijos y su perrito.
¡Lea y obtenga más información sobre Oregon Parenting Education Collaborative en nuestro blog.
