Como estudiante de educación de la edad temprana, entre más aprendía, más tomaba la decisión de que las mejores prácticas para los niños pequeños eran las mejores para todos nosotros. Todos podemos beneficiarnos de ir más despacio, hacer tiempo para maravillarnos, deleitarnos por las cosas simples, jugar, acurrucarnos, movernos al aire libre, reír y hasta tomar siestas. ¿Cómo podemos integrar estas prácticas a nuestras clases de educación para padres?
Estos conceptos pueden desarrollar la comunidad dentro de sus clases y modelar ideas divertidas para la vida familiar. ¡Vaya más despacio y juegue!
Prepare el escenario
Saludar con alegría a nuestras familias les ayuda a sentirse más cómodas y bienvenidas en lo que podría ser un espacio vulnerable. Podemos tener materiales con los que las personas pueden interactuar durante la clase, como Play-Doh, crayones o Magna-tiles. Si puede diseñar diapositivas o pósteres, agregue color y gráficas para que resalten. Hay muchas plantillas gratuitas en línea, por ejemplo Slidesgo o Canva. Sentarnos con las personas, jugar con ellas y platicar es una oportunidad excelente para centrar el juego y las relaciones. Este “tiempo especial” fue desarrollado por Sheila Eyberg y descrito en este artículo de NPR. Use este tiempo para explicar el acrónimo PRIDE (siglas en inglés de elogiar, reflexionar, imitar, describir y entusiasmo) referido en el artículo de NPR para que las familias puedan intentar esto en casa.
Planee sus descansos
Puede ser que parezca contradictorio planear el juego, pero fomentar la felicidad requiere esfuerzo. Shawn Achor escribe en The Happiness Advantage (La felicidad como ventaja), “La felicidad no es solo un estado de ánimo: es una ética de trabajo”. Durante nuestros descansos breves en clase, podemos incluir un poco de juego. No solo es una oportunidad para que nos sintamos mejor, sino que también estamos modelando estrategias que nuestra clase puede usar en casa. Podemos mostrar una rápida inspiración artística con un clip de Draw Together. Podríamos llenarnos de energía con una caminata breve al aire libre, alrededor del edificio. Podemos decorar la acera con arte con gis. Podríamos hacer una meditación guiada.
Abundancia
Hay más que suficiente alegría para todos. Ingrid Fetell Lee y la School of Joy nos recuerdan que “si alguien más encuentra alegría, esto no disminuye nuestras probabilidades. De hecho, hace que sea más probable”. No estamos compitiendo unos con otros. Algunos de nuestros guiones internos refuerzan este concepto de escasez. Podemos ayudar a replantear esto como abundancia. La School of Joy ofrece ideas para reaccionar a comentarios como “No tengo tiempo”, y sugieren decir: “Tengo mucho tiempo para hacer las cosas que son importantes para mí”. Cambie “No puedes obtener algo de la nada” a “No necesito sacrificar para alcanzar mis sueños”.
Fomente la participación
A veces, un miembro de la familia en la clase puede no estar participando de la forma en que nos gustaría que lo hiciera. Podemos empezar con nosotros mismos para asegurarnos de que estamos centrados y haciendo sentir a todos bienvenidos. ¿Estamos albergando prejuicios que pueden ser barreras? ¿Hay marcas de identidad sobre las que podemos aprender más para garantizar que nuestras clases sean inclusivas para esta persona? Considere las fortalezas de la persona. Vea lo mejor en ella para ayudarle a sentirse validada y que desarrolle un sentido de pertenencia en la clase. Pídale que ilustre una agenda si nota que la persona está garabateando durante la clase. Athina Ntoulia escribe para NAEYC “Los maestros inclusivos aprenden sobre las habilidades, talentos y pasiones únicas de los niños (las personas) y usan esa información para crear experiencias de aprendizaje interesantes”.
¡Vaya de excursión!
¿Recuerda lo emocionantes que eran las excursiones en la escuela? Shawn Achor escribe en The Happiness Advantage: “A menudo, la parte más placentera de una actividad es la anticipación”. Programe actividades opcionales para que su clase desarrolle la comunidad y la alegría. Esperar por algo divertido en el calendario, además del evento mismo, puede generar recompensas. Usted está en el lugar perfecto en la zona oeste de Oregon para tratar de darse un baño de bosque. Invite a todos los miembros de la familia. Los niños pequeños harán que todos bajen la velocidad, lo cual es ideal, de acuerdo con Gary Evans, director del Forest Bathing Institute: “La diferencia entre las actividades normales y el baño de bosque es que vamos a movernos muy lentamente”, dice Evans. “Los baños de bosque tienen que ver con calmar su sistema nervioso y reducir su ritmo cardíaco y presión arterial”. Travel Oregon tiene inspiración para otras ideas de excursiones cerca de casa para usted.
Como profesionales ocupados, entiendo que puede parecer difícil agregar el juego a nuestros días. Si agrega algunos de estos rituales a su vida primero, usted podría reconocer los beneficios y convencerse del valor del juego y del descanso.
Recursos
The Happiness Advantage (La felicidad como ventaja) de Shawn Achor
Joyful (Alegre) de Ingrid Lee Fetell
Rest is Resistance (El descanso es resistencia) de Tricia Hersey
Rest Life (Vida de descanso) de Tricia Hersey
Por Megan McQueen. Traducción al español por IRCO’s International Language Bank.
Megan McQueen es una cariñosa maestra, entrenadora, consultora y escritora. Basa su trabajo en la educación empática, para lo cual imparte un fuerte sentido de comunidad y habilidades sociales a aquellos con quienes trabaja. Megan prioriza el aprendizaje emocional y las habilidades de resolución de problemas. Cuando no está trabajando, lo más probable es que esté jugando con su esposo, sus dos hijos y su perrito.
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