Por Megan McQueen
Como clase de líderes que somos, le damos forma a la cultura y al sentimiento de nuestros ambientes. Ya sea que nos encontremos por Internet o en persona, nuestra energía puede ser contagiosa. Cuando me tomo un momento antes de la clase para recobrar energía y afianzarme en la curiosidad, aprendo más y me concentro en los momentos de alegría.
Me he dado cuenta que cuando planifico más allá del plan de estudios (las bienvenidas, las transiciones entre actividades, el ambiente, etc.), las clases transcurren sin inconvenientes y las familias se sienten más conectadas. Según las palabras de Priya Parker, “Reunirse es importante porque es a través de los demás que entendemos lo que creemos”. Seamos intencionales en nuestro tiempo juntos.
Por qué
Noto una diferencia en mí cuando me esfuerzo más en crear un ambiente alegre y acogedor para otras personas. Parecería que las personas con quienes trabajo se alimentan de dicha energía. Ellos parecen tener la mente más abierta, divertirse más y estar dispuestos a ser vulnerables.
Los investigadores del CDC escribieron: “El aprendizaje social y emocional puede ayudar a los niños y adolescentes a desarrollar las habilidades que necesitan para reconocer y controlar sus emociones, establecer metas positivas y lograrlas, apreciar las perspectivas de los demás, establecer y mantener relaciones positivas y tomar decisiones responsables.” Me atrevería a decir que esto es cierto tanto con los adultos como con los niños. Quiero promover todas esas cualidades en mis clases. Apoyar las conexiones entre las familias y aprender sobre nuestras emociones en un lugar seguro es un “¡Sí!” rápido para mí.
Cotejo de dos palabras
Brené Brown compartió su práctica de cómo comenzar las reuniones con un cotejo rápido. Podemos tomar prestada esta práctica en nuestras clases. Recorremos la sala y decimos dos palabras (¡únicamente!) para describir cómo nos sentimos en este momento. Esta actividad les ayuda a todos a centrarse. Hacemos una pausa al comienzo de la clase para reconocer la transición a este espacio. Hacemos un cotejo interno entre nosotros para saber cómo nos sentimos.
A medida que fui integrando esta práctica, me he dado cuenta que me ayuda a evocar sentimientos sobre mis propias necesidades. También he escuchado activamente a los demás y he cotejado con participantes después de nuestra reunión, si decían alguna palabra que me hiciera pensar que necesitaban un seguimiento.
Ambiente acogedor para el aprendizaje
Todos hemos escuchado historias sobre políticas divisivas en los últimos años. Sabemos que esto es contraproducente para fomentar las relaciones. Como educadores, tenemos mucha influencia en la trayectoria de las conversaciones. Podemos dar el ejemplo al escuchar con empatía y relacionarnos con los demás como miembros semejantes de familia y de la comunidad.
No tenemos que estar de acuerdo, ni tomar las mismas decisiones. Podemos establecer límites para guiar conversaciones seguras, de modo que las personas puedan participar con compasión. Cuando empezamos con las características en común y construimos una comunidad, podemos escuchar con gentileza para comprender y hacer preguntas de aclaración.
Agradecimiento
Todos estamos intentando hacer lo mejor posible. Muchos de nuestros esfuerzos pueden pasar desapercibidos, y todos podemos beneficiarnos del agradecimiento.
Comience por usted. Haga una pausa por un momento y piense en algo que haya hecho hoy, que haya sido significativo. Reconozca que USTED lo hizo. Usted dedicó el tiempo y la energía para hacerlo realidad.
Qué poderosas podrían ser nuestras clases si termináramos con gratitud por cada uno de nosotros. Para que nuestras familias se sientan conectadas y respetadas, serían de gran ayuda hacer comentarios como, “Gracias por compartir hoy con nosotros esta anécdota de su niñez. Hemos aprendido mucho sobre usted”; o bien, “Valoramos su punto de vista en nuestras clases. Gracias por estar presente”.
Recursos
“The Art of Gathering” (El Arte de Reunirse) de Priya Parker
Cuestionario sobre inteligencia emocional (en inglés)
“Have You Learned These Three Lessons Yet?” (¿Ya aprendió estas tres lecciones?) De Maria Dyslin
“The Routines, Rituals, and Boundaries We Need in Stressful Times” (Rutinas, rituales y límites que necesitamos en tiempos de estrés), TED Talk de Esther Perel
Megan McQueen es una cariñosa maestra, entrenadora, consultora y escritora. Basa su trabajo en la educación empática, para lo cual imparte un fuerte sentido de comunidad y habilidades sociales a aquellos con quienes trabaja. Megan prioriza el aprendizaje emocional y las habilidades de resolución de problemas. Cuando no está trabajando, lo más probable es que esté jugando con su esposo, sus dos hijos y su perrito.
Aprenda más sobre la Oregon Parenting Education Collaborative y lea nuestro blog.
