{"id":873,"date":"2026-03-30T10:15:35","date_gmt":"2026-03-30T18:15:35","guid":{"rendered":"https:\/\/blogs.oregonstate.edu\/opec\/?p=873"},"modified":"2026-03-30T10:15:37","modified_gmt":"2026-03-30T18:15:37","slug":"como-hablar-con-sus-hijos-sobre-los-acontecimientos-actuales-en-estados-unidos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.oregonstate.edu\/opec\/como-hablar-con-sus-hijos-sobre-los-acontecimientos-actuales-en-estados-unidos\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo hablar con sus hijos sobre los acontecimientos actuales en Estados Unidos (2026)"},"content":{"rendered":"\n
\n
English<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

En este momento, el mundo est\u00e1 pasando por un momento hist\u00f3ricamente dif\u00edcil. Como adultos, nos cuesta entender los acontecimientos que est\u00e1n ocurriendo, y es extremadamente dif\u00edcil y doloroso intentar explic\u00e1rselos a nuestros hijos. <\/p>\n\n\n\n

Por supuesto, los consejos ser\u00e1n diferentes seg\u00fan la edad, la raza, el estatus de inmigraci\u00f3n y el lugar donde viven sus hijos. La intenci\u00f3n no es darle instrucciones, sino brindar un punto de apoyo para que pueda reflexionar sobre lo que es mejor para su familia. Nuestros corazones est\u00e1n con usted.  <\/p>\n\n\n\n

Si tiene un momento para hacer una pausa antes de hablar con sus hijos, t\u00f3meselo. Perm\u00edtase sentir emociones y reconozca lo dif\u00edcil que es esta situaci\u00f3n. Es dif\u00edcil exponer a sus hijos a noticias aterradoras. Es dif\u00edcil seguir con nuestra vida normal en este momento. <\/p>\n\n\n\n

Cu\u00e1ndo hablar con sus hijos  <\/h2>\n\n\n\n

Es posible que decida no compartir las noticias con su hijo. Tenemos que evaluar la capacidad y la edad de nuestros hijos para decidir lo que saben. Pero si la informaci\u00f3n afectar\u00e1 directamente a su vida cotidiana, o si se enterar\u00e1n de las noticias por otras fuentes (amigos, redes sociales, escuela), quiz\u00e1s quiera ayudarles a sobrellevarlo.  <\/p>\n\n\n\n

Ahora que mis hijos son adolescentes, s\u00e9 que se enterar\u00e1n de las noticias importantes. Quiero hablar de estos temas con ellos. Quiero ayudarles a poner en perspectiva los acontecimientos. Quiero advertirles sobre las im\u00e1genes violentas que se pueden encontrar y decirles que no tienen por qu\u00e9 verlas. <\/p>\n\n\n\n

Melinda Wenner Moyer<\/a> nos recuerda el valor que tienen estas conversaciones, en las que usted est\u00e1 para ayudarles y participar\u00e1 en conversaciones dif\u00edciles. He descubierto que estas conversaciones, aunque sean dif\u00edciles, nos ayudan a conectarnos. <\/p>\n\n\n\n

Si puede superar sus emociones intensas antes de hablar, le ayudar\u00e1 a mantener la calma cuando responda a sus preguntas o hable con ellos. Los ni\u00f1os nos ven como gu\u00edas. <\/p>\n\n\n\n

Hay ocasiones en las que he llorado al compartir noticias y est\u00e1 bien si nuestros hijos lo ven. Pueden saber que es algo terrible y que le afecta. Le ayudar\u00e1 mantener la calma para que se sientan a salvo, especialmente si nuestros hijos son m\u00e1s peque\u00f1os.  <\/p>\n\n\n\n

Comparta lo que sea necesario  <\/h2>\n\n\n\n

Preguntar a nuestros hijos qu\u00e9 han escuchado es un buen punto de partida para recopilar informaci\u00f3n sobre lo que saben y las dudas que tengan. Podemos sentarnos juntos y preguntarles: \u201c\u00bfSaben algo de lo que pas\u00f3 en Minnesota?\u201d Si responden que s\u00ed, puede hacerles m\u00e1s preguntas para averiguar cu\u00e1nto saben. Si no saben las noticias, puede compartir con ellos lo que le parezca necesario.  <\/p>\n\n\n\n

Preste atenci\u00f3n a las pistas sobre c\u00f3mo se sienten con las conversaciones y cuide de esos sentimientos. Si tienen miedo, tranquil\u00edcelos dici\u00e9ndoles que hay muchas, muchas personas ayudando en este momento. Este puede ser un buen momento para repasar o compartir un plan de seguridad para su familia, en caso de que los separen.  <\/p>\n\n\n\n

Deber\u00e1 decidir qu\u00e9 necesita o\u00edr su hijo en el momento. Queremos ofrecer seguridad, aunque no podamos garantizarla en este instante. A\u00fan as\u00ed, queremos mostrarles que los adultos de su vida est\u00e1n pensando en esto y tienen planes. Usted est\u00e1 aqu\u00ed para apoyarlos.  <\/p>\n\n\n\n

Podr\u00eda ser de ayuda nombrar a todas las personas que los mantienen a salvo: familiares, maestros, vecinos, bomberos, etc. La Dra.\u202fEileen Kennedy-Moore<\/a> sugiere dibujar a estas personas para que su hijo tenga una idea de la burbuja de seguridad que lo rodea.  <\/p>\n\n\n\n

Si teme que su familia o su hijo tiene muchas probabilidades de tener que lidiar con ICE, es posible que deba hablar con ellos sobre qu\u00e9 hacer. \u00bfQu\u00e9 palabras pueden decir o no decir? Puede decirles que no intenten huir, sino que digan: \u201csoy ciudadano\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Puede ser de ayuda que su hijo memorice el n\u00famero de tel\u00e9fono de un(a) tutor(a) y un n\u00famero de contacto de emergencia. Aseg\u00farese de mantener este dato actualizado tambi\u00e9n en su escuela o guarder\u00eda. Deber\u00eda considerar la posibilidad de poner una tarjeta con los datos de contacto de emergencia en su mochila. <\/p>\n\n\n\n

La acci\u00f3n reduce la ansiedad  <\/h2>\n\n\n\n

Pregunte a su hijo qu\u00e9 necesita para sobrellevar la situaci\u00f3n, si puede expresarlo. Estas conversaciones pueden ayudar a desarrollar la resiliencia. La Dra.\u202fShauna Tominey sugiere compartir<\/a> c\u00f3mo controla sus sentimientos y preguntarles: \u201c\u00bfQu\u00e9 haces cuando te sientes triste o asustado?\u201d  <\/p>\n\n\n\n

Si usted o su hijo se sienten nerviosos, los pasos hacia la acci\u00f3n podr\u00eda ayudarles. Tal vez pueda asistir a una protesta pac\u00edfica, donar dinero<\/a>, escribir cartas o hacer llamadas por tel\u00e9fono. Los ni\u00f1os peque\u00f1os pueden dibujar o ayudar a hornear para las organizaciones locales o los vecinos para alegrar a la gente. <\/p>\n\n\n\n

Tal vez su familia se quede en su casa. \u00bfPuede conectarse con sus seres queridos a trav\u00e9s de un chat de video? \u00bfPuede hacer algunas decoraciones alegres para su casa? \u00bfPuede compartir im\u00e1genes de las innumerables personas que intentan ayudar?  <\/p>\n\n\n\n

Como dijo Martin Luther King, Jr.<\/a>: \u201cSi no puedes volar, corre. Si no puedes correr, camina. Si no puedes caminar, arr\u00e1strate. Pero hagas lo que hagas, contin\u00faa avanzando\u201d. <\/p>\n\n\n\n

Nos aferramos a nuestras comunidades para superar estos momentos dif\u00edciles. Tambi\u00e9n lo llevamos en nuestro coraz\u00f3n y esperamos que pronto se sienta seguro.  <\/p>\n\n\n\n

Libros ilustrados para que todos puedan leer <\/h2>\n\n\n\n

La sombrilla grande<\/a> by Amy June Bates (versi\u00f3n en espa\u00f1ol<\/a>) <\/p>\n\n\n\n

Change Sings<\/a> (El cambio canta) de Amanda Gorman <\/p>\n\n\n\n

I Am Every Good Thing<\/a> (Soy todo lo bueno) de Derrick Barnes <\/p>\n\n\n\n

I Am We<\/a> (Yo soy parte del nosotros) de Susan Verde <\/p>\n\n\n\n

The Home We Make<\/a> (El hogar que creamos) de Maham Khwaja <\/p>\n\n\n\n

Quiz\u00e1s algo hermoso<\/a> de Isabel Campoy (versi\u00f3n en espa\u00f1ol<\/a>) <\/p>\n\n\n\n

Saturday<\/a> (S\u00e1bado) de Oge Mora <\/p>\n\n\n\n

Will it Be Okay? (\u00bfEstar\u00e1 todo bien?)<\/a> de Crescent Dragonwagon <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed podr\u00e1 encontrar m\u00e1s recursos para las familias afectadas por las actividades de ICE.<\/a> <\/p>\n\n\n\n

\n\n\n\n

Por Megan McQueen. <\/p>\n\n\n\n

Traducci\u00f3n al espa\u00f1ol por Dr. J Senior Consulting, LLC<\/a> <\/p>\n\n\n\n

Megan McQueen es una cari\u00f1osa maestra, entrenadora, consultora y escritora. Basa su trabajo en la educaci\u00f3n emp\u00e1tica, para lo cual imparte un fuerte sentido de comunidad y habilidades sociales a aquellos con quienes trabaja. Megan prioriza el aprendizaje emocional y las habilidades de resoluci\u00f3n de problemas. Cuando no est\u00e1 trabajando, lo m\u00e1s probable es que est\u00e9 jugando con su esposo, sus dos hijos y su perrito.<\/em><\/p>\n\n\n\n

\u00a1Lea y obtenga m\u00e1s informaci\u00f3n sobre <\/em>Oregon Parenting Education Collaborative<\/em><\/a> en nuestro blog<\/em><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

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En este momento, el mundo est\u00e1 pasando por un momento hist\u00f3ricamente dif\u00edcil. Como adultos, nos cuesta entender los acontecimientos que est\u00e1n ocurriendo, y es extremadamente dif\u00edcil y doloroso intentar explic\u00e1rselos a nuestros hijos. Por supuesto, los consejos ser\u00e1n diferentes seg\u00fan la edad, la raza, el estatus de inmigraci\u00f3n y el lugar donde viven sus hijos. 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